Danh mục tin
Thời điểm tắm tốt nhất trong ngày
Tắm là một hoạt động rất bình thường và diễn ra hằng ngày nhằm làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, việc tắm vào lúc nào hợp lý lại không được quan tâm đúng mực, dẫn đến bị ốm, cảm, các bệnh tim mạch hay nguy hiểm hơn là đột quỵ, tử vong.
Thời điểm tắm tốt nhất trong ngày
- Tắm sáng
Tắm buổi sáng là cách lý tưởng để giúp cơ thể thư giãn hơn, chuẩn bị cho ngày làm việc, học tập mới. Theo các chuyên gia quốc tế, tắm vào buổi sáng sẽ giúp làn da ở trạng thái tốt nhất. Tế bào da được kích thích trước khi phải đối mặt với ánh nắng hay bụi bẩn ngay sau khi ra khỏi nhà, giảm tình trạng viêm da bằng cách làm cân bằng lượng hoóc môn cho cơ thể.
Tắm sáng làm sạch lỗ chân lông, rất thích hợp cho những người sở hữu làn da dầu, da hỗn hợp hoặc bị tổn thương do mụn.
Đối với người thường xuyên tập thể dục buổi sáng, tắm giúp loại bỏ mồ hôi sau khi luyện tập. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm thích hợp để cạo râu do tiểu cầu hoạt động mạnh, dẫn đến tình trạng đông máu.
- Tắm tối
Tắm tối là thói quen phổ biến của nhiều người Việt Nam. Đây là thời điểm thích hợp để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm… tích tụ cả ngày trên da. Khi da được làm sạch vòa buổi tối, chúng ta sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Thời điểm tốt nhất để tắm vào buổi tối là từ 19h-20h.
- Vậy nên tắm vào buổi sáng hay buổi tối?
Nhìn chung, việc tắm sáng hay tắm tối sẽ tùy thuộc theo thói quen của con người. Nhưng cần lưu ý, không nên tắm 2 lần 1 ngày vì nó khiến da bị mất nước, tổn thương da ngày càng trầm trọng hơn. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng hay qua lạnh, nước ấm sẽ phù hợp với làn da nhất. Ngoài ra, mốt số trường hợp không nên tắm như: lúc say xỉn, ăn no, quá khuya, đang bị ốm … vì có thể dẫn đến nguy cơ bị cảm, ốm hoặc nguy hiểm đến tính mạng.
Bài viết liên quan
-
06-08-2021Bổ sung khoáng chất bằng nước uống với máy lọc nước RO SHC - sản phẩm cao cấp của SHG Group
Khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Những khoáng chất tối cần thiết cho cơ thể bao gồm: Sắt, canxi, photpho, maggie, mangan,iot...
Tin nổi bật
-
Hướng dẫn kiểm tra mã vạch trên sản phẩm Toàn Thắng2.003 lượt xem
-
Bồn Công Nghiệp Toàn Thắng - Giải pháp tối ưu dung tích lớn1.764 lượt xem
-
Tại sao nên dùng bồn tự hoại Septic?1.700 lượt xem
-
Giá xây bể nước ngầm? Yêu cầu và lưu ý15.560 lượt xem
-
Cách sử dụng máy điện phân nước để thử nước7.062 lượt xem
-
SIÊU SALE TRĂM TRIỆU - BÁN VẠN SẢN PHẨM - GIẢM SỐC 50%1.071 lượt xem
-
TIẾN HÀNH LẤY MẪU XÉT NGHIỆM COVID CHO CBCNV KHỐI SẢN XUẤT TOÀN THẮNG733 lượt xem
-
Tập đoàn Sơn Hà Xanh công bố thay đổi tên doanh nghiệp và nhận diện thương hiệu mới với sứ mệnh kiến tạo cuộc sống Xanh1.345 lượt xem
-
SIÊU ƯU ĐÃI MÙA HÈ: MỘT TẤM LÒNG SON - TRIỆU MÓN QUÀ TRI ÂN KHÁCH HÀNG886 lượt xem
-
TUYỂN DỤNG GẤP 01 NHÂN VIÊN BẢO HÀNH LÀM VIỆC TẠI HÀ NAM609 lượt xem